كوب واحد من الكآكآو أنظر ماذا يفعل ؟!
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كوب واحد من الكآكآو أنظر ماذا يفعل ؟!
قآلت درآسة اجريت حديثاً في الولايآت المتحدة ان تنآول كوب من الكاكاو يوميآ يقي من الإصآبة بالأمرآض لما فيه من الموآد المضآدة للأكسدة.
وكانت دراسآت سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيمآويآت يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمرآض وتقلل من تأثير الشيخوخة. الا ان الدرآسة الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالموآد المضآدة للأكسدة أكثر من أي شرآب صحي اخر كالشآي وغيرهآ من المشروبآت.
وكآنت العديد من الدرآسآت قد ألقت الضوء على الفوآئد الصحية للشآي الاخضر مقآبل فوائد الكاكاو. فقد لخصت درآسة صينية إلى أن محتسي الشآي تقل معدلات الإصآبة بالسرطآن لديهم إلى النصف مقآرنة بمن لا يحتسيه.
وقد أجرى الدكتور تشآنج يونج لي ورفاقه بجآمعة كورنيل بنيويورك اختبآرآت لقياس معدلات الموآد المضآدة للأكسدة في الشآي والكآكآو.
وأظهرت نتيجة الاختبآرآت أن كوبآ من الكآكآو يحتوي على ضعف الموآد المضآدة للأكسدة المتوآجدة في الشآي، كمآ تزيد نسبة الموآد المضآدة للأكسدة في الكآكآو ثلاث مرآات عنهآ الشآي الأخضر، وخمس مرآت عن الشآي الأسود.
على الرغم من وجود الكآكآو في العديد من المنتجآت مثل الشيكولاتة، إلا أن البآحثين يقولون إن احتسآءه هو أفضل الطرق للاستفآدة التآمة من فوآئده الصحية. وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون، حيث تحتوي الشيكولاتة التي يبلغ حجمهآ 40 جرامآ على 8 جرآمات من الدهون، مقآرنة ب 0.3 جرام في كوب الكآكآو.
مستحيل اجرح- .
- عدد المساهمات : 1111
تاريخ التسجيل : 13/08/2011
رد: كوب واحد من الكآكآو أنظر ماذا يفعل ؟!
يعطيك العافيه
تقبلي مروري
تقبلي مروري
مُجرد إنسآن- [[ مرآقب عــــآم ]]
- عدد المساهمات : 2989
تاريخ التسجيل : 12/09/2011
رد: كوب واحد من الكآكآو أنظر ماذا يفعل ؟!
اشكرك ع المرور
مستحيل اجرح- .
- عدد المساهمات : 1111
تاريخ التسجيل : 13/08/2011
رد: كوب واحد من الكآكآو أنظر ماذا يفعل ؟!
معلومات قيمه ومفيده
مشكوٌوٌوٌوٌر على الموضوع الرائع.... تسلم يديــك.. تحياتيه
مشكوٌوٌوٌوٌر على الموضوع الرائع.... تسلم يديــك.. تحياتيه
عاشق طيبه- .
- عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
مواضيع مماثلة
» ماذا بداخلك...
» سؤالين واحد للشباب وواحد للبنات
» ماذا تعرف عن الطمأنينة ..؟؟
» ماذا يحدث لو نشرت صور محرمــه..!!؟؟
» اسئل نفسك بكيت يوماً من ماذا؟
» سؤالين واحد للشباب وواحد للبنات
» ماذا تعرف عن الطمأنينة ..؟؟
» ماذا يحدث لو نشرت صور محرمــه..!!؟؟
» اسئل نفسك بكيت يوماً من ماذا؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى